Каковы причины развития венозной недостаточности?
Как работают вены и каковы факторы риска
По венам кровь возвращается к сердцу от всех органов. Чтобы достичь сердца, по венам нижних конечностей кровь должна течь вверх. В них есть клапаны, пропускающие кровь только в одном направлении — наверх, и не позволяющие ей течь обратно.
При повреждении этих клапанов возникает венозный рефлюкс и естественный ток крови нарушается.
К наиболее значимым факторам риска повреждения клапанов относятся:
- Нездоровый образ жизни (курение, ожирение, малоподвижность)
- Заболевания поверхностных вен в семейном анамнезе
- Беременность
- Травмы, хирургические вмешательства на нижних конечностях или тромбозы
- Пребывание в положении стоя или сидя без движения в течение длительного времени может привести к повышению давления в венах нижних конечностей
Как предотвратить развитие венозной недостаточности?
Существует много способов улучшить кровоток в сосудах нижних конечностей. Кроме того, вы можете облегчить симптомы и минимизировать риск развития осложнений. Чем раньше вы начнете следить за своим здоровьем, тем лучше.
Очень важно вести здоровый образ жизни. Рекомендуется поддерживать достаточный уровень физической активности, огранить употребление алкоголя и курение, а также правильно питаться. Регулярная гимнастика для сосудистой системы препятствует развитию и прогрессированию заболеваний поверхностных вен. Кроме того, применение средств на основе гепарина помогает предотвратить развитие осложнений варикозного расширения вен (например, Лиотон® геля).